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Osteoporosis
¿Qué es la osteoporosis?
La osteoporosis es una enfermedad que afecta los huesos; los vuelve delgados y frágiles, con numerosos agujeros en su interior, como si fueran una esponja. Esto los hace propensos a fracturarse. La osteoporosis puede provocar fracturas en la cadera, la columna vertebral y las muñecas. Estas fracturas pueden ser incapacitantes y hacer que sea difícil vivir una vida autónoma. La osteoporosis afecta a millones de adultos mayores. Suele presentarse después de los 60 años. Es más común en mujeres, pero cualquiera puede desarrollarla.
¿Qué lo causa?
La osteoporosis es causada por una falta de fuerza o densidad ósea.
Generalmente se debe a niveles bajos de estrógeno, como en la menopausia. Otras causas pueden ser la toma de medicamentos como esteroides, problemas renales y tabaquismo.
¿Cuáles son los síntomas?
En las primeras etapas de la osteoporosis, probablemente no presente síntomas. A veces, el primer signo es una fractura de cadera, columna o muñeca tras un golpe o una caída. A medida que la enfermedad se agrava, aparecen síntomas como dolor de espalda y curvatura de la parte superior de la espalda.
¿Cómo se diagnostica?
La osteoporosis se diagnostica mediante una densitometría ósea. También puede diagnosticarse cuando una persona presenta una fractura en determinados huesos simplemente por una caída.
¿Cómo se trata la osteoporosis?
El tratamiento para la osteoporosis consiste en la toma de medicamentos para reducir la pérdida ósea y fortalecer los huesos. Para fortalecerlos, consuma alimentos ricos en calcio y vitamina D y realice actividades como caminar y levantar pesas.