Lesiones musculares generales

Las lesiones musculares abarcan cualquier daño en los tendones, las fibras musculares o los tejidos circundantes de todo el cuerpo. Pueden ir desde distensiones leves hasta desgarros completos que requieren cirugía. Entre los síntomas posibles se encuentran el dolor repentino e intenso, o bien un dolor sordo y persistente que empeora con el movimiento. Otros síntomas frecuentes son hinchazón, hematomas, debilidad muscular y calambres.

Los principales factores de riesgo para las lesiones musculares generales son rutinas de calentamiento insuficientes antes del ejercicio, poca flexibilidad, fatiga, sobreentrenamiento y calzado o equipo inadecuados. En algunos casos, los desequilibrios musculares provocan lesiones cuando un grupo muscular es más fuerte o está más tenso que el opuesto (por ejemplo, el cuádriceps), lo que genera desalineación en las articulaciones y los tejidos. Estirar de manera regular ayuda a mejorar la flexibilidad y a disminuir el riesgo de desgarros musculares, del mismo modo que una buena nutrición e hidratación. Las lesiones leves, como contusiones o hematomas en el músculo, suelen deberse a impactos directos.

El Departamento de Fisiatría y Rehabilitación de Montefiore Einstein diseñará un plan de recuperación personalizado que se ajuste a sus necesidades. Este plan constará de fisioterapia, programas de ejercicios en casa para su lesión y manejo del dolor sin opioides. Nuestros expertos se especializan en el diagnóstico y tratamiento de una amplia gama de lesiones musculares, algunas de las cuales se enumeran a continuación. Para obtener más información sobre cada una, seleccione su página en el menú de la izquierda.

• Desgarros musculares
• Sprains
• Strains
• Tendinitis