Lesiones en los dedos, la mano y la muñeca

La mayoría de las veces, nuestros movimientos físicos no causan problemas, pero no es sorprendente que los síntomas puedan desarrollarse con el tiempo debido al desgaste diario, el uso excesivo o una lesión (ver Problemas en Dedos, Manos y Muñecas ). En algún momento, es probable que todos hayamos sufrido una lesión leve en un dedo, mano o muñeca que nos haya causado dolor o hinchazón.

Las lesiones en los dedos, las manos o las muñecas ocurren con mayor frecuencia durante:

• Deportes o actividades recreativas
• Tareas relacionadas con el trabajo
• Trabajos o proyectos en el hogar, especialmente si se utilizan máquinas como cortadoras de césped, sopladoras de nieve o herramientas manuales.
• Caídas accidentales
• Peleas a puñetazos

El riesgo de lesiones en los dedos, las manos o las muñecas es mayor en deportes de contacto, como la lucha libre, el fútbol americano o el fútbol, ​​y en deportes de alta velocidad, como el ciclismo, el patinaje en línea, el esquí, el snowboard y el monopatín. Los deportes que requieren soportar peso sobre las manos y los brazos, como la gimnasia, pueden aumentar el riesgo de lesiones. Los deportes que utilizan equipamiento manual, como bastones de esquí, palos de hockey o lacrosse o raquetas, también aumentan el riesgo de lesiones.

En los niños, la mayoría de las lesiones en los dedos, las manos o las muñecas ocurren durante la práctica de deportes, el juego o por caídas accidentales. Cualquier lesión que se produzca en el extremo de un hueso largo cerca de una articulación puede afectar la placa de crecimiento (fisis) y requiere evaluación médica.

Los adultos mayores tienen mayor riesgo de sufrir lesiones y fracturas debido a la pérdida de masa muscular y densidad ósea que se produce con la edad. Además, pueden presentar más problemas de visión y equilibrio, lo que aumenta su riesgo de sufrir lesiones accidentales.

La mayoría de las lesiones leves se curan solas, y normalmente basta con un tratamiento en casa para aliviar los síntomas y favorecer la recuperación.

Una lesión aguda puede producirse por un golpe directo, una herida penetrante, una caída o por torcer, sacudir, atascar o doblar una extremidad de forma anormal. El dolor puede ser repentino e intenso. Poco después de la lesión pueden aparecer hematomas e hinchazón, que pueden extenderse a los dedos debido a la gravedad. Las lesiones agudas incluyen:

• Lesiones de ligamentos, como el pulgar del esquiador.
• Lesiones en los tendones, como el dedo en martillo.
• Lesiones en las articulaciones (esguinces)
• Desgarros musculares (distensiones)
• Huesos rotos (fracturas), como una fractura de muñeca.
• Dislocaciones
• Lesión por aplastamiento, que puede provocar síndrome compartimental.

Las lesiones por sobreuso ocurren cuando se ejerce demasiada presión sobre una articulación u otro tejido, a menudo por realizar una actividad en exceso o repetir la misma actividad. Las lesiones por sobreuso incluyen las siguientes:

• Síndrome del túnel carpiano
• Dolor en los tendones
• Tenosinovitis de De Quervain

El tratamiento para una lesión en un dedo, mano o muñeca puede incluir medidas de primeros auxilios; medicamentos; vendaje de apoyo; aplicación de una férula, soporte o yeso; fisioterapia; y, en algunos casos, cirugía. El tratamiento depende de:

• La ubicación, el tipo y la gravedad de la lesión.
• How long ago the injury occurred
• Tu edad, estado de salud y actividades (como trabajo, deportes o pasatiempos)

Compruebe los síntomas para decidir si debe acudir al médico y cuándo.