Lesiones del ligamento colateral lateral

Nuestros cirujanos y ortopedistas, reconocidos mundialmente, son expertos en sus respectivas áreas y cuentan con formación especializada para brindar el diagnóstico y tratamiento óptimos para una amplia gama de afecciones ortopédicas. Gozamos de reconocimiento internacional por ofrecer atención ortopédica de la más alta calidad a nuestros pacientes.

Una lesión del LCL es un esguince o desgarro de este ligamento. El LCL es una banda de tejido ubicada en la parte externa de la rodilla. Conecta el fémur con la tibia y ayuda a evitar que la rodilla se doble hacia afuera.

Puedes lesionarte el ligamento colateral lateral (LCL) durante actividades que impliquen flexiones, torsiones o cambios bruscos de dirección. Por ejemplo, el LCL puede lesionarse jugando al fútbol americano o al fútbol soccer cuando se recibe un golpe en la parte interna de la rodilla. Este tipo de lesión también puede ocurrir al esquiar y practicar otros deportes con muchos movimientos de parada y arranque, saltos o cambios de dirección.

Una lesión en el ligamento colateral lateral (LCL) puede causar:

• Hinchazón, dolor y sensibilidad, especialmente en la parte externa de la rodilla.
• Varias horas después de la lesión, el dolor puede empeorar y puede resultar más difícil mover la rodilla.
• Hematomas
• Una sensación de inestabilidad en la rodilla, como si pudiera bloquearse, ceder o fallar.

Un médico te examinará y te hará preguntas sobre tu historial médico. También te preguntará cómo te lesionaste la rodilla y qué síntomas tenías en el momento de la lesión.

El médico examinará cuidadosamente su rodilla y pierna. Observará y palpará para detectar hinchazón y posiblemente presione suavemente ciertas zonas para encontrar los puntos más sensibles. Luego, moverá su rodilla y pierna de diferentes maneras para comprobar su estabilidad. También revisará el resto de su pierna para asegurarse de que la sangre circule correctamente, que la pierna funcione bien y que no haya otras lesiones por encima o por debajo de la rodilla.

Es posible que le realicen algunas pruebas, como una radiografía, una resonancia magnética o una ecografía.

La mayoría de las lesiones del ligamento colateral lateral (LCL) se pueden tratar en casa con:

• Descansa y protege tu rodilla.
• Hielo o una bolsa fría
• Envolver la rodilla con una venda elástica (de compresión)
• Elevar la rodilla
• Medicamentos antiinflamatorios

Es posible que su médico le recomiende usar muletas para limitar el peso que apoya en la pierna. También podría sugerirle usar una rodillera que proteja y sostenga la rodilla, pero que permita cierto movimiento.

Es posible que necesites reducir tu actividad física durante un tiempo. Sin embargo, realizar estiramientos suaves y ejercicios de amplitud de movimiento, tal como te lo indique tu médico, puede ayudarte a recuperarte.

Una rotura grave puede requerir cirugía. Sin embargo, esto no suele hacerse a menos que también se lesionen otras partes de la rodilla, como el ligamento cruzado anterior (LCA) o el menisco.

Su tratamiento dependerá de la gravedad de su lesión y de si otras partes de su rodilla están lesionadas. Generalmente existen tres grados de lesión:

• Grado 1 (Leve): Estas lesiones pueden requerir solo tratamiento en casa y el uso de muletas por un corto tiempo. También es posible que deba usar una rodillera articulada cuando su médico le indique que puede apoyar la pierna. Muchas personas pueden retomar sus actividades después de tres o cuatro semanas.
• Grado 2 (Moderado): Estas lesiones pueden requerir el uso de muletas y una rodillera articulada. Muchas personas pueden retomar sus actividades después de ocho a doce semanas.
• Grado 3 (Grave): Estas lesiones pueden requerir el uso de una férula articulada durante algunos meses y limitar el apoyo de peso sobre la pierna durante al menos seis semanas. Muchas personas pueden retomar sus actividades después de ocho a doce semanas. En algunos casos, puede ser necesaria la cirugía. Sin embargo, esto no suele realizarse a menos que también se lesionen otras partes de la rodilla, como el ligamento cruzado anterior (LCA) o el menisco.

Es posible que su médico le recomiende fisioterapia para aumentar la amplitud de movimiento y fortalecer los músculos.

Cuando sufres una lesión del ligamento colateral lateral (LCL), se recomienda que:

• Aplícate hielo o una compresa fría en la rodilla durante 10 a 20 minutos. Coloca un paño fino entre el hielo y la piel. Intenta hacerlo cada una o dos horas (cuando estés despierto) durante los primeros tres días después de la lesión o hasta que baje la hinchazón.
• Al aplicar hielo, apoya la pierna sobre una almohada o al sentarte o acostarte. Haz esto durante unos tres días después de la lesión. Intenta elevar la rodilla por encima del nivel del corazón. Esto ayudará a reducir la hinchazón.
• Tome medicamentos antiinflamatorios para reducir el dolor y la hinchazón. Algunos ejemplos son el ibuprofeno y el naproxeno. Use los medicamentos con precaución. Lea y siga todas las instrucciones de la etiqueta.
• Siga las instrucciones sobre cuánto peso puede apoyar en la pierna y cómo caminar con muletas, si su médico se las recomienda.
• Si su médico se lo recomienda, use una rodillera para proteger y sujetar la rodilla mientras se recupera. Úsela según las indicaciones.
• Realice estiramientos o ejercicios de fortalecimiento según las indicaciones de su médico.