Lesiones del ligamento cruzado posterior

Una lesión del ligamento cruzado posterior (LCP) es un esguince o desgarro de dicho ligamento. El LCP es una banda de tejido que cruza por el centro de la articulación de la rodilla. Conecta el fémur con la tibia. El LCP mantiene la rodilla estable al moverse hacia adelante o hacia atrás.

Un golpe directo en la rodilla puede lesionar el ligamento cruzado posterior (LCP). Por ejemplo, el LCP puede lesionarse en un accidente automovilístico si la rodilla flexionada golpea el tablero. También puede lesionarse practicando deportes como fútbol americano, fútbol o esquí. Asimismo, puede lesionarse al realizar otras actividades si cae sobre la rodilla flexionada con el pie o los dedos del pie doblados hacia abajo, o si recibe un golpe en la parte frontal de la rodilla. Una lesión del LCP también puede ocurrir si estira o extiende la rodilla más allá de sus límites normales (hiperextensión de la rodilla).

Una lesión en el ligamento cruzado posterior (LCP) puede causar:

• Hinchazón, dolor, sensibilidad y rigidez alrededor de la rodilla.
• Several hours after the injury, your pain may get worse, and it might be harder to move your knee
• Hematomas
• Una sensación de inestabilidad, como si la rodilla fuera a fallar.

A doctor will examine you and ask questions about your past health. They will also ask how you injured your knee and about your symptoms at the time you injured it.

The doctor will carefully examine your knee and leg. They will look and feel to see if there is swelling and may gently push on certain places to find spots that are most tender. Then your doctor will move your knee and leg in certain ways to help check for stability. They will also look at the rest of your leg to make sure blood is flowing, the leg works well and there are no other injuries above or below the knee.

Es posible que le realicen algunas pruebas, como una radiografía o una resonancia magnética.

Su tratamiento dependerá de la gravedad de su lesión y de si otras partes de la rodilla están lesionadas. La mayoría de las lesiones del ligamento cruzado posterior (LCP) se pueden tratar en casa con:

• Rest and protecting your knee
• Ice or a cold pack
• Vendar la rodilla con una venda elástica (compresión).
• Propping up (elevating) your knee
• Anti-inflammatory medicine
• Muletas, para limitar la cantidad de peso que apoyas en tu pierna.

You may need to be less active for a while. But doing gentle stretching and range-of-motion exercises as advised by your doctor can help you heal.

Las lesiones leves o moderadas pueden requerir solo tratamiento en casa, además del uso de muletas durante un corto período y el uso de una rodillera articulada. Muchas personas pueden retomar sus actividades después de cuatro a seis meses.

Las lesiones graves pueden requerir el uso de muletas y una rodillera articulada. En algunos casos, puede ser necesaria la cirugía. Muchas personas pueden retomar sus actividades normales después de unos nueve meses. El médico también podría recomendar el uso de una rodillera que proteja y sostenga la rodilla, pero que permita cierto movimiento.

Your doctor may recommend physical therapy to increase range of motion and strengthen your muscles.

Un desgarro grave puede requerir cirugía. Sin embargo, esto no suele hacerse a menos que también se lesionen otras partes de la rodilla, como el ligamento colateral medial (LCM) o el menisco.

Cuando sufres una lesión del ligamento cruzado posterior (LCP), se recomienda que:

• Put ice or a cold pack on your knee for 10 to 20 minutes at a time. Put a thin cloth between the ice and your skin. Try to do this every one to two hours (when you are awake) for the first three days after your injury or until the swelling goes down.
• Prop your leg up on a pillow when you ice it or anytime you sit or lie down. Do this for about three days after your injury. Try to elevate your knee above the level of your heart. This will help reduce swelling.
• Take anti-inflammatory medicines to reduce pain and swelling. These include ibuprofen and naproxen. Be safe with medicines. Read and follow all instructions on the label.
• Follow instructions about how much weight you can put on your leg and how to walk with crutches, if your doctor recommends them.
• Wear a brace, if your doctor recommends it, to protect and support your knee while it heals. Wear it as directed.
• Realice estiramientos o ejercicios de fortalecimiento según las indicaciones de su médico.