Lesiones del ligamento cruzado posterior

Una lesión del ligamento cruzado posterior (LCP) es un esguince o desgarro de dicho ligamento. El LCP es una banda de tejido que cruza por el centro de la articulación de la rodilla. Conecta el fémur con la tibia. El LCP mantiene la rodilla estable al moverse hacia adelante o hacia atrás.

Un golpe directo en la rodilla puede lesionar el ligamento cruzado posterior (LCP). Por ejemplo, el LCP puede lesionarse en un accidente automovilístico si la rodilla flexionada golpea el tablero. También puede lesionarse practicando deportes como fútbol americano, fútbol o esquí. Asimismo, puede lesionarse al realizar otras actividades si cae sobre la rodilla flexionada con el pie o los dedos del pie doblados hacia abajo, o si recibe un golpe en la parte frontal de la rodilla. Una lesión del LCP también puede ocurrir si estira o extiende la rodilla más allá de sus límites normales (hiperextensión de la rodilla).

Una lesión en el ligamento cruzado posterior (LCP) puede causar:

• Hinchazón, dolor, sensibilidad y rigidez alrededor de la rodilla.
• Varias horas después de la lesión, el dolor puede empeorar y puede resultar más difícil mover la rodilla.
• Hematomas
• Una sensación de inestabilidad, como si la rodilla fuera a fallar.

Un médico te examinará y te hará preguntas sobre tu historial médico. También te preguntará cómo te lesionaste la rodilla y qué síntomas tenías en el momento de la lesión.

El médico examinará cuidadosamente su rodilla y pierna. Observará y palpará para detectar hinchazón y posiblemente presione suavemente ciertas zonas para encontrar los puntos más sensibles. Luego, moverá su rodilla y pierna de diferentes maneras para comprobar su estabilidad. También revisará el resto de su pierna para asegurarse de que la sangre circule correctamente, que la pierna funcione bien y que no haya otras lesiones por encima o por debajo de la rodilla.

Es posible que le realicen algunas pruebas, como una radiografía o una resonancia magnética.

Su tratamiento dependerá de la gravedad de su lesión y de si otras partes de la rodilla están lesionadas. La mayoría de las lesiones del ligamento cruzado posterior (LCP) se pueden tratar en casa con:

• Descansa y protege tu rodilla.
• Hielo o una bolsa fría
• Vendar la rodilla con una venda elástica (compresión).
• Elevar la rodilla
• Medicamentos antiinflamatorios
• Muletas, para limitar la cantidad de peso que apoyas en tu pierna.

Es posible que necesites reducir tu actividad física durante un tiempo. Sin embargo, realizar estiramientos suaves y ejercicios de amplitud de movimiento, tal como te lo indique tu médico, puede ayudarte a recuperarte.

Las lesiones leves o moderadas pueden requerir solo tratamiento en casa, además del uso de muletas durante un corto período y el uso de una rodillera articulada. Muchas personas pueden retomar sus actividades después de cuatro a seis meses.

Las lesiones graves pueden requerir el uso de muletas y una rodillera articulada. En algunos casos, puede ser necesaria la cirugía. Muchas personas pueden retomar sus actividades normales después de unos nueve meses. El médico también podría recomendar el uso de una rodillera que proteja y sostenga la rodilla, pero que permita cierto movimiento.

Es posible que su médico le recomiende fisioterapia para aumentar la amplitud de movimiento y fortalecer los músculos.

Un desgarro grave puede requerir cirugía. Sin embargo, esto no suele hacerse a menos que también se lesionen otras partes de la rodilla, como el ligamento colateral medial (LCM) o el menisco.

Cuando sufres una lesión del ligamento cruzado posterior (LCP), se recomienda que:

• Aplícate hielo o una compresa fría en la rodilla durante 10 a 20 minutos. Coloca un paño fino entre el hielo y la piel. Intenta hacerlo cada una o dos horas (cuando estés despierto) durante los primeros tres días después de la lesión o hasta que baje la hinchazón.
• Al aplicar hielo, apoya la pierna sobre una almohada o al sentarte o acostarte. Haz esto durante unos tres días después de la lesión. Intenta elevar la rodilla por encima del nivel del corazón. Esto ayudará a reducir la hinchazón.
• Tome medicamentos antiinflamatorios para reducir el dolor y la hinchazón. Algunos ejemplos son el ibuprofeno y el naproxeno. Use los medicamentos con precaución. Lea y siga todas las instrucciones de la etiqueta.
• Siga las instrucciones sobre cuánto peso puede apoyar en la pierna y cómo caminar con muletas, si su médico se las recomienda.
• Si su médico se lo recomienda, use una rodillera para proteger y sujetar la rodilla mientras se recupera. Úsela según las indicaciones.
• Realice estiramientos o ejercicios de fortalecimiento según las indicaciones de su médico.