Lesiones del ligamento colateral medial

Una lesión del ligamento colateral medial (LCM) es un esguince o desgarro de dicho ligamento. El LCM es una banda de tejido ubicada en la parte interna de la rodilla. Conecta el fémur con la tibia. El LCM impide que la rodilla se doble hacia adentro.

Puedes lesionarte el ligamento colateral medial (LCM) durante actividades que impliquen flexiones, torsiones o cambios bruscos de dirección. Por ejemplo, el LCM puede lesionarse jugando al fútbol americano o al fútbol soccer cuando se recibe un golpe en la parte externa de la rodilla. Este tipo de lesión también puede ocurrir al esquiar y en otros deportes con muchos movimientos de parada y arranque, saltos o cambios de dirección.

Los síntomas de una lesión del ligamento colateral medial (LCM) pueden incluir:

• Hinchazón, dolor y sensibilidad en la parte interna de la rodilla.
• Aumento del dolor o dificultad para mover la rodilla varias horas después de la lesión.
• Hematomas

Su médico le examinará y le hará preguntas sobre su historial médico. También le preguntará cómo se lesionó la rodilla y qué síntomas presentaba en el momento de la lesión. El médico comprobará su amplitud de movimiento, la hinchazón y la sensibilidad. Es posible que le realicen algunas pruebas, como una radiografía y una resonancia magnética.

La mayoría de las lesiones del ligamento colateral medial (LCM) se pueden tratar en casa con reposo, hielo y antiinflamatorios. Su médico podría recomendarle el uso de muletas y una rodillera que proteja la rodilla pero que permita cierto movimiento.

Es posible que deba reducir su actividad durante algunas semanas. Los movimientos suaves, tal como le indique su médico, pueden ayudarle a recuperarse.

Un desgarro grave puede requerir cirugía, pero esto generalmente no se realiza a menos que también se lesionen otras partes de la rodilla, como el ligamento cruzado anterior (LCA) o el menisco.

Su tratamiento dependerá de la gravedad de su lesión. Generalmente existen tres grados de lesión:

• Grado 1 (leve): Estas lesiones suelen mejorar en una o tres semanas y es posible que solo requieran tratamiento en casa, además del uso de muletas durante un corto período de tiempo.
• Grado 2 (Moderado): Estas lesiones suelen mejorar en aproximadamente un mes. Es posible que necesite usar una rodillera articulada y limitar el peso que apoya sobre la pierna.
• Grado 3 (Grave): Estas lesiones pueden requerir el uso de una férula articulada durante algunos meses y la limitación del peso sobre la pierna durante cuatro a seis semanas.

La mayoría de las lesiones del ligamento colateral medial (LCM) se pueden tratar en casa. Prueba estos pasos para reducir el dolor y favorecer la recuperación:

• Aplícate hielo o una compresa fría en la rodilla durante 10 a 20 minutos, colocando un paño fino entre el hielo y la piel. Intenta hacerlo cada una o dos horas (cuando estés despierto) durante los primeros tres días después de la lesión o hasta que baje la hinchazón.
• Si su médico le recomendó muletas o una férula, úselas según las indicaciones.
• Al aplicar hielo, apoya la pierna sobre una almohada o al sentarte o acostarte. Haz esto durante unos tres días después de la lesión. Procura mantener la rodilla por encima del nivel del corazón. Esto ayudará a reducir la hinchazón.
• Tome medicamentos antiinflamatorios para reducir el dolor y la hinchazón. Entre ellos se incluyen el ibuprofeno y el naproxeno. Lea y siga todas las instrucciones de la etiqueta.
• Si su médico se lo recomienda, use una rodillera para sujetarla mientras se cura. Úsela según las indicaciones.
• Realice estiramientos o ejercicios de fortalecimiento según las indicaciones de su médico.