Problemas en los dedos, pies y tobillos

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Es probable que todos hayamos tenido algún problema menor con un dedo del pie, el pie o el tobillo. La mayoría de las veces, los movimientos físicos cotidianos no causan problemas; sin embargo, el desgaste diario y el uso excesivo pueden provocarlos, al igual que el proceso natural de envejecimiento.

En estos casos, los dedos, los pies o los tobillos pueden arder, picar, doler, sentirse cansados, doloridos, rígidos, entumecidos, con hormigueo, calientes o fríos. Puede experimentar un calambre muscular en el pie mientras está acostado en la cama por la noche. Sus pies o tobillos pueden cambiar de color o hincharse. Puede notar un olor desagradable en sus pies. Algunos cambios en los pies y tobillos son normales con la edad o durante el embarazo. Para estas afecciones, generalmente basta con un tratamiento casero para aliviar los síntomas.

La mayoría de los problemas cutáneos que afectan a los pies son más molestos que graves. Algunos de los siguientes síntomas pueden indicar una afección específica.

• La sensación de caminar sobre guijarros puede indicar la presencia de verrugas plantares en la planta de los pies.
• Las zonas de piel gruesa y áspera en el talón o en la planta del pie pueden indicar un callo, una dureza, una ampolla o un crecimiento cutáneo.
• La piel enrojecida, descamada, agrietada, con sensación de ardor y picazón entre los dedos de los pies o en las plantas de los pies puede indicar pie de atleta o una reacción al calzado (dermatitis por calzado).
• La piel enrojecida, hinchada y dolorosa alrededor de una uña del pie puede indicar una uña encarnada o una infección alrededor de la uña (paroniquia).
• Las plantas de los pies rojas e hinchadas que duelen al tacto o al caminar pueden indicar una infección bacteriana; las duchas públicas, los jacuzzis y las piscinas son lugares comunes donde se pueden propagar infecciones bacterianas, pie de atleta y verrugas.

Es posible que experimente dolor en la parte delantera del pie (metatarsalgia) o en el talón. Los problemas de talón suelen aparecer al sobreutilizar los músculos de la pantorrilla, usar zapatos de tacón alto o practicar actividades, como correr, que provocan un impacto repetido en los talones.

• Un dolor agudo en la planta del talón puede indicar fascitis plantar.
• El dolor en la parte posterior del talón y el tobillo puede indicar tendinitis o tendinosis del tendón de Aquiles (tendinopatía) o bursitis retrocalcánea.
• El dolor que empeora antes o después del ejercicio, pero que mejora durante el mismo, puede indicar una fractura por estrés de un hueso del pie (generalmente un hueso metatarsiano).
• La presencia de pequeños crecimientos óseos debajo del hueso del talón puede indicar la presencia de un espolón calcáneo.
• El dolor en la parte media del pie puede indicar pie plano o arco plantar caído.
• El dolor o un bulto en la parte posterior del talón pueden indicar un tipo de bursitis llamada deformidad de Haglund.

Diversas afecciones pueden afectar los nervios del pie y causar los síntomas mencionados anteriormente.

• El dolor, el entumecimiento, el hormigueo o la sensación de ardor que se produce entre los dedos de los pies, especialmente entre el tercero y el cuarto, y en la planta del pie, pueden indicar un crecimiento alrededor de los nervios (neuroma de Morton).
• El dolor, el entumecimiento y el hormigueo que comienzan en la espalda o en las nalgas, se extienden por la pierna y llegan hasta el pie, pueden indicar ciática, causada por un nervio pinzado (compresión de la raíz nerviosa).
• El dolor en el pie y el tobillo que se presenta con entumecimiento y debilidad en el pie puede indicar un nervio pinzado en el tobillo (síndrome del túnel tarsiano) o en la espalda (ciática).
• La sensación de ardor, entumecimiento o falta de sensibilidad en los pies puede indicar mala circulación, especialmente en personas con diabetes o enfermedad arterial periférica; este problema circulatorio puede provocar daño nervioso (neuropatías periféricas). Las personas con estas afecciones tienen más probabilidades de desarrollar problemas en los pies.