Problemas en dedos de los pies, pies y tobillos

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Es probable que todo el mundo haya tenido alguna vez un pequeño problema en un dedo del pie, un pie o un tobillo. La mayoría de las veces, los movimientos físicos diarios no causan problemas; sin embargo, el desgaste diario y el uso excesivo pueden generar problemas, al igual que el proceso natural de envejecimiento.

En estos casos, los dedos de los pies, los pies o los tobillos pueden arder, picar, doler, sentirse cansados, doloridos, rígidos, entumecidos, con hormigueo, calientes o fríos. Puede sentir un calambre muscular en el pie al acostarse por la noche. Los pies o los tobillos pueden cambiar de color o hincharse. Puede notar un olor desagradable en los pies. Algunos cambios en los pies y los tobillos son normales con la edad o durante el embarazo. Para estos casos, suele bastar con un tratamiento casero para aliviar los síntomas.

La mayoría de los problemas de la piel que afectan a los pies son más molestos que graves. Algunos de los siguientes síntomas pueden indicar una afección específica:

• La sensación de caminar sobre guijarros puede indicar la presencia de verrugas plantares en la planta de los pies.
• Los parches de piel gruesa y dura en el talón o la punta del pie pueden indicar la presencia de un callo, una dureza, una ampolla o un tumor de la piel.
• La piel enrojecida, descamada, agrietada, con ardor y picazón entre los dedos de los pies o en la planta de los pies puede indicar pie de atleta o una reacción al calzado (dermatitis del calzado).
• La piel enrojecida, hinchada y dolorida alrededor de la uña del pie puede indicar una uña encarnada o una infección alrededor de la uña (paroniquia).
• Las plantas de los pies enrojecidas, hinchadas y dolorosas al tacto o al caminar pueden indicar una infección bacteriana; las duchas públicas, los jacuzzis y las piscinas son lugares comunes de propagación de infecciones bacterianas, pie de atleta y verrugas.

Puede desarrollar dolor en la parte delantera (bola) del pie (metatarsalgia) o en el talón. Los problemas en en el talón suelen producirse cuando se sobrecargan los músculos de la pantorrilla, se lleva calzado con tacones altos o se realizan actividades, como correr, que provocan golpes repetidos en los talones.

• Un dolor agudo en la parte inferior del talón puede indicar una fascitis plantar.
• El dolor en la parte posterior del talón y el tobillo puede indicar una tendinitis o tendinosis aquilea (tendinopatía) o una bursitis retrocalcánea.
• El dolor que empeora antes o después del ejercicio pero mejora durante el mismo puede indicar una fractura por estrés de un hueso del pie (generalmente un hueso metatarsiano).
• Los pequeños tumores óseos debajo del hueso del talón pueden indicar un espolón en el talón.
• El dolor en la parte media del pie puede indicar arcos caídos o pie plano.
• El dolor o un bulto en la parte posterior del talón pueden indicar un tipo de bursitis llamada deformidad de Haglund.

Muchas enfermedades pueden afectar a los nervios del pie y provocar los síntomas mencionados.

• El dolor, entumecimiento, hormigueo o ardor que se produce entre los dedos de los pies, especialmente en el tercero y el cuarto, y en la parte anterior del pie puede indicar un tumor alrededor de los nervios (neuroma de Morton).
• El dolor, el entumecimiento y el hormigueo que comienzan en la espalda o las nalgas, descienden por la pierna y llegan hasta el pie pueden indicar ciática, causada por un nervio pinzado (compresión de la raíz nerviosa).
• El dolor de pie y tobillo que cursa con entumecimiento y debilidad en el pie puede indicar un nervio pinzado en el tobillo (síndrome del túnel tarsiano) o en la espalda (ciática).
• El ardor, el entumecimiento o la falta de sensibilidad en los pies pueden indicar mala circulación, sobre todo en personas con diabetes o enfermedad arterial periférica; este problema de circulación puede provocar lesiones nerviosas (neuropatías periféricas). Los problemas en los pies son más propensos a desarrollarse en personas con estas afecciones.