Problemas del tendón de Aquiles

El tendón de Aquiles conecta el músculo de la pantorrilla con el hueso del talón. Permite ponerse de puntillas e impulsarse al caminar o correr.

Los dos problemas principales son:

• tendinopatía de Aquiles
• Desgarro o rotura del tendón de Aquiles

La tendinopatía de Aquiles se refiere a pequeñas roturas (microrroturas) en el tejido que rodea el tendón. Estas roturas se producen por el uso excesivo. La tendinopatía de Aquiles también se conoce como tendinitis de Aquiles.

El tendón de Aquiles puede desgarrarse parcial o totalmente (rotura). Un desgarro parcial puede causar síntomas leves o incluso ningún síntoma. Sin embargo, una rotura completa provoca dolor y una pérdida repentina de fuerza y ​​movilidad.

Los problemas con el tendón de Aquiles pueden parecer repentinos, pero generalmente son el resultado de muchas pequeñas roturas en el tendón que se han producido con el tiempo.

La tendinopatía de Aquiles es más frecuente en hombres mayores de 30 años. La mayoría de las roturas del tendón de Aquiles ocurren en personas de entre 30 y 50 años que practican deporte de forma recreativa. Las roturas también pueden ocurrir en adultos mayores.

La tendinopatía de Aquiles suele ser causada por el uso excesivo o los movimientos repetitivos durante la práctica deportiva, el trabajo u otras actividades. Por ejemplo, si realizas muchos movimientos de impulso o de parada y arranque al practicar deporte, puedes sufrir microdesgarros en el tendón.

La rotura del tendón de Aquiles suele producirse por un movimiento brusco y enérgico que ejerce presión sobre el músculo de la pantorrilla. Esto puede ocurrir durante una actividad deportiva intensa o incluso al correr o saltar. Los adultos de mediana edad son especialmente propensos a sufrir este tipo de lesión.

Los síntomas de la tendinopatía de Aquiles incluyen hinchazón en el tobillo y dolor leve o intenso. El dolor puede aparecer gradualmente o presentarse solo al caminar o correr. También puede experimentar menor fuerza y ​​amplitud de movimiento en el tobillo.

Los síntomas de una rotura del tendón de Aquiles pueden incluir un dolor agudo y repentino. La mayoría de las personas sienten u oyen un chasquido al mismo tiempo. Puede presentarse hinchazón y hematomas. Es posible que no pueda apoyar el pie en el suelo ni ponerse de puntillas.

Su médico puede determinar si usted tiene un problema en el tendón de Aquiles haciéndole preguntas sobre su historial médico y revisándole la parte posterior de la pierna para detectar dolor e hinchazón.

Si sus síntomas son graves o no mejoran con el tratamiento, es posible que su médico le recomiende una radiografía, una ecografía o una resonancia magnética.

El tratamiento para problemas leves del tendón de Aquiles incluye reposo, analgésicos de venta libre y ejercicios de estiramiento. Es posible que necesite usar calzado con buena amortiguación y modificar su forma de practicar deporte para reducir la tensión en el tendón. El tratamiento temprano es más efectivo y puede ayudar a prevenir lesiones mayores. Las plantillas ortopédicas también pueden ayudar a reducir la tensión en el tendón.

Incluso en casos leves, el tendón puede necesitar semanas o meses de reposo para recuperarse. Es importante tener paciencia y no retomar demasiado pronto los deportes y actividades que ejercen presión sobre el tendón.

El tratamiento para problemas graves, como un tendón desgarrado o roto, puede incluir cirugía o el uso de un yeso, férula, soporte, bota ortopédica u otro dispositivo que inmovilice la pierna y el tobillo. El ejercicio, ya sea en fisioterapia o en un programa de rehabilitación, puede ayudar a fortalecer y flexibilizar la pierna y el tobillo. La recuperación del tendón puede tardar de semanas a meses.

Aunque el tratamiento para los problemas del tendón de Aquiles lleva tiempo, suele ser eficaz. La mayoría de las personas pueden retomar la práctica deportiva y otras actividades.