Montefiore Einstein ofrece el siguiente contenido de información de salud de la Biblioteca Nacional de Medicina de los Institutos Nacionales de Salud (NIH).
Fibromialgia
Resumen
La fibromialgia es una enfermedad crónica (de larga duración) que causa dolor en todo el cuerpo, fatiga y otros síntomas. Aunque no tiene cura, los tratamientos pueden ayudar a aliviar los síntomas.
¿Qué causa la fibromialgia?
Se desconoce la causa exacta de la fibromialgia. Estudios cerebrales de pacientes con fibromialgia revelaron que estas personas parecen procesar el dolor de forma diferente a quienes no la padecen. En ocasiones, experimentan dolor cuando otros no lo sienten y también presentan una reacción más intensa ante el dolor.
La fibromialgia puede ser hereditaria, por lo que la genética también influye. Además, intervienen otros factores como padecer ciertas enfermedades que causan dolor.
¿Quién está en riesgo de tener fibromialgia?
Cualquiera puede tener fibromialgia, pero es más común en:
- Las mujeres, que tienen el doble de probabilidades de desarrollarla.
- Personas de mediana edad, ya que la probabilidad de tenerlo aumenta con la edad.
- Personas con ciertas enfermedades, como lupus, artritis reumatoide, osteoartritis o espondilitis anquilosante
- Personas con antecedentes familiares de fibromialgia
¿Cuáles son los síntomas de la fibromialgia?
Los principales síntomas de la fibromialgia son:
- Dolor y rigidez crónicos (de larga duración) en todo el cuerpo. Las personas con fibromialgia suelen describirlo como dolor intenso, ardor o pulsación.
- Fatiga y cansancio
- Problemas para dormir.
Otros síntomas pueden incluir:
- Problemas con el pensamiento, la memoria y la concentración (a veces llamados "niebla fibrosa")
- Rigidez muscular y articular
- Entumecimiento u hormigueo en los brazos y las piernas.
- Sensibilidad a la luz, al ruido, a los olores y a la temperatura
Las personas con fibromialgia también tienen más probabilidades de tener ciertas enfermedades, entre ellas:
- Ansiedad
- Depresión
- Dolores de cabeza, incluidas las migrañas
- Síndrome del intestino irritable
- Dolor en la cara o la mandíbula, como los trastornos de la mandíbula conocidos como síndrome de la articulación temporomandibular
¿Cómo se diagnostica la fibromialgia?
La fibromialgia puede ser difícil de diagnosticar. A veces se requieren visitas a varios profesionales de la salud para obtener un diagnóstico. Uno de los problemas a la hora de diagnosticar esta enfermedad es que no existe una prueba específica para detectarla. Además, los síntomas principales, dolor y fatiga, son comunes en muchas otras afecciones. Los profesionales deben descartar otras causas antes de confirmar que se trata de fibromialgia. Esto se denomina diagnóstico diferencial.
Para saber si tiene fibromialgia, su proveedor médico:
- Revisará su historial médico, y le hará preguntas detalladas sobre sus síntomas.
- Hará un examen físico.
- Podría solicitar radiografías y análisis de sangre para descartar otras afecciones.
¿Cuáles son los tratamientos para la fibromialgia?
No todos los profesionales de la salud están familiarizados con la fibromialgia y su tratamiento. Le recomendamos consultar con un especialista o equipo médico con experiencia en el manejo de la fibromialgia.
La fibromialgia no tiene cura, por lo que el tratamiento se centra en aliviar los síntomas. Los profesionales suelen utilizar una combinación de enfoques terapéuticos, que incluye medicamentos, cambios en el estilo de vida, psicoterapia y terapias complementarias.
- Medicamentos
- Ciertos antidepresivos y medicamentos anticonvulsivos, que ayudan con el dolor o los problemas de sueño
- Analgésicos
- Cambios en el estilo de vida
- Dormir lo suficiente
- Realizar actividad física con regularidad. Si aún no ha hecho ejercicio, comience poco a poco y aumente gradualmente la actividad. Le recomendamos consultar con un fisioterapeuta, quien puede ayudarle a crear el plan más adecuado para usted.
- Aprender a manejar el estrés.
- Aprender a controlar el ritmo. Si se excede, pueden empeorar los síntomas. Por eso, es necesario equilibrar la actividad con el descanso.
- La terapia de conversación, como la terapia cognitivo-conductual (TCC), puede enseñarle estrategias para lidiar con el dolor, el estrés y los pensamientos negativos. Si además de fibromialgia tiene depresión, la terapia de conversación también puede ser beneficiosa.
- Las terapias complementarias han ayudado a algunas personas con los síntomas de la fibromialgia. Sin embargo, los investigadores necesitan realizar más estudios para demostrar su eficacia. Podría considerar probarlas, pero consulte primero con su médico. Estas terapias son:
- Meditación de atención plena
- Biorretroalimentación, que utiliza dispositivos electrónicos para medir funciones corporales como la respiración y la frecuencia cardiaca, y le enseña a ser más consciente de las funciones corporales para aprender a controlarlas
- Terapias de movimiento como el yoga y el tai chi
- Masaje terapéutico
- Acupuntura